Многие из нас знакомы с ситуацией, когда мысли загоняют в тупик. «Я не справлюсь», «Со мной что-то не так», «Все будут смеяться». Эти автоматические негативные мысли порождают тревогу, депрессию, панику. И мы Подробнее »
При биполярном аффективном расстройстве (БАР) эпизоды депрессии сочетаются с периодами мании. Почему возникает биполярное расстройство? Точные причины развития болезни до сих пор не известны. В клинических рекомендациях, посвященных биполярному расстройству, указано, что Подробнее »
Международная группа ученых из Австралии и Швеции обнаружила, что у людей с шизофренией мозг стареет быстрее, чем у здоровых, и это можно определить по анализу крови. Ключевым фактором оказался белок NfL (легкий Подробнее »
Кофе часто становится нашим утренним «топливом», помогая нам сохранять бодрость и концентрацию, но может ли он сделать что-то большее, чем просто взбодрить нас? Исследования показывают, что количество выпиваемого нами кофе также может Подробнее »
При истощении психологических ресурсов необходимо обращаться за помощью к врачу-психиатру, напомнил в интервью доктор медицины Андрей Шмилович. Ученый объяснил, какие симптомы говорят о том, что человеку необходимо обращаться к психиатру. По словам Подробнее »
Возможный всплеск алкогольных психозов в РФ весной связан с тем, что сейчас идет сезон депрессий. Об этом ТАСС рассказал академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
«Сейчас сезон аффективных расстройств, или как ее еще называют, депрессии. Депрессии надо лечить, спать нормально, витамины принимать, заниматься физическими упражнениями. А кое-кто начинает использовать другие виды борьбы с депрессией, в виде алкогольных напитков», — сказал Онищенко.
По словам академика РАН, доктора медицинских наук Геннадия Онищенко, проблемы с психикой после нескольких лет ковида «выходят на первый план».
Академик Онищенко высказал в интервью мнение о том, что возросшее количество случаев депрессии и психических проблем у людей после пандемии коронавируса таково, что можно смело говорит о пандемии болезней психики.
Если вы чувствуете хроническую усталость и вас раздражает партнёр, который «ничего не делает», проблема не в количестве грязных чашек. То, как распределяются бытовые обязанности, — индикатор взаимного уважения в паре. А значит, пришло время поговорить о ваших отношениях и составить список выполнения домашних дел, который устроит всех.
В последние годы внимание ученых всё чаще обращается к влиянию каннабиса на развивающийся мозг, особенно в подростковом возрасте. Исследования показывают, что активные вещества марихуаны могут вмешиваться в процессы формирования нейронных связей.
Ценности компании сегодня становятся не просто частью корпоративной философии, а реальным инструментом управления и роста бизнеса. Они влияют на поведение сотрудников, формируют отношение клиентов и определяют устойчивость компании на рынке. Понимание того, как ценности связаны с прибылью, помогает выстраивать более эффективные стратегии и создавать сильные конкурентные преимущества.
Мода работает циклами: то, что ещё вчера казалось устаревшим, через десятилетие возвращается как самое актуальное.
Любой, кто управляет автопарком или хотя бы парой машин в доставке, знает: топливо — это черная дыра бюджета. Чеки с АЗС плодятся быстрее кроликов, а водители вечно «забывают» чек или заливают 92-й вместо 95-го. Классический способ «выдал наличку под отчет» превращается в головную боль: сбор чеков, сверка остатков, дикие потери времени бухгалтера. Но есть инструмент, который решает все эти проблемы за один день и реально режет расходы на четверть и больше. Речь про топливные карты.
В мире лекарств есть официально признанные средства, а есть те, что живут в полулегальном статусе, но при этом не теряют армии преданных поклонников. АСД фракция 2 как раз из второй категории. Этот препарат, созданный в середине прошлого века для защиты от радиации, до сих пор будоражит умы: одни считают его панацеей от всех болезней, другие — опасной «химией». Он официально зарегистрирован как ветеринарный препарат, но тысячи людей используют его для самолечения, приписывая ему чудодейственные свойства. Так что же это за вещество с таким зловещим названием — антисептик-стимулятор Дорогова
На консультациях я часто прошу пациентов принести упаковку омега-3, которую они принимают. Примерно в половине случаев картина одинаковая: 180 мг ЭПК и 120 мг ДГК на капсулу. При профилактической норме 500-1000 мг по сумме этих двух кислот человек должен принимать 4-6 капсул ежедневно — а пьёт одну и удивляется, почему эффекта нет. Добавьте сюда слово «premium» на этикетке — и получите идеальную иллюстрацию того, как работает маркетинг в нутрицевтиках.
Родовая травма у ребёнка, тяжелые роды, трудности с грудным вскармливанием могут стать причиной депрессивных проявлений у женщины после рождения ребёнка. Бывает так, что молодая мать имеет проблемы со сном, перестает ухаживать за собой, переживает эмоциональную холодность по отношению к малышу, не имеет возможности отдыхать. Такие симптомы и изменения в жизни женщины могут говорить о том, что у нее послеродовая депрессия.
